Boxen konzentriert sich auf die Hände
Im Boxtraining stehen Schlagtechniken, Deckung, Beinarbeit, Winkel und Distanzarbeit mit den Fäusten im Mittelpunkt.
Kickboxen erweitert das Repertoire
Kickboxen kombiniert Fausttechniken mit Kicks. Dadurch verändern sich Distanz, Bewegungsmuster und die Auswahl möglicher Kombinationen.
Nicht nur theoretisch entscheiden
Wer unsicher ist, kann die verfügbaren Einheiten und ein Probetraining nutzen. Das Sela Gym bietet sowohl Boxen als auch Kickboxen an.